Сон, сон, сон...

[Алдея]

Я все время хочу спать. Я не высыпаюсь...Сплю по 5-6-7 часов... Вроде бы времени достаточно.
Говорят, что человеку для того чтобы приемлимо себя чувствовать, необходимо 4 часа сна, нормальная продолжительнсоть сна - 6 часов; хорошая - 8 часов.
По выходным сплю по 12-13 часов (даже не просыпаясь). И все равно мне не просто хочется спать, особенно по будням, а меня просто обрубает...
Говорят, это один из признаков депрессии....

@настроение: есть что-то ненормальное в том, что молодая девушка ложится спать в 9-10 часов...

@темы: Я

Comments

[Серая О.]

видимо, есть совы и жаворонки, а есть медведи) это зима...

[Алдея]

на самом деле, мне кажется, что таким образом организм заявляет о том, что ему нихрена не нравится вставать в 5 утра о_О

[death666]

Алдея Чтобы вставать в 5 утра надо ложиться в 10 вечера, проверено на себе в течении полугода.